重慶蔬菜配送公司教你如何識別蔬菜的新鮮度。

蔬菜越新鮮越好。新鮮蔬菜不僅色澤鮮艷，鮮嫩可口，而且營(yíng)養價(jià)值很高。但蔬菜在收獲并到達消費者手中時(shí)，在整個(gè)流通過(guò)程中儲存不當，蔬菜中所含的維生素會(huì )被氧化，尤其是維生素C會(huì )不斷流失和減少;新鮮蔬菜暴露在陽(yáng)光下，其中含有的脂溶性維生素也會(huì )被破壞;新鮮蔬菜儲存在高溫、干燥和通風(fēng)的地方。水分蒸發(fā)會(huì )減輕重量，降低細胞的膨脹壓力而枯萎，進(jìn)而失去鮮嫩的品質(zhì)。同時(shí)，它會(huì )增強蔬菜中水解酶的活性，因為其中含有的淀粉和果膠破壞了正常的新陳代謝，不耐儲存。俗話(huà)說(shuō)，蔬菜早上新鮮，中午曬干，晚上上桌，有道理。

以下方法用于識別常見(jiàn)蔬菜的新鮮度：

1個(gè)洋蔥。色澤鮮艷，外觀(guān)光滑，無(wú)損傷，無(wú)病蟲(chóng)害，頸部小，不發(fā)芽，用手抓緊。如果已經(jīng)發(fā)芽了，中間已經(jīng)腐爛了，要注意。

芹菜。色澤嫩綠潔白，葉、莖飽滿(mǎn)、脆嫩，大小整齊，無(wú)黃葉、老梗，葉、莖表面光滑，無(wú)銹斑、污染、蟲(chóng)傷、蚜蟲(chóng)，選不抽薹。

3根韭菜。葉肉厚，葉綠色，明亮有光澤，無(wú)爛葉、黃葉、干尖、紫根、土，無(wú)斑點(diǎn)，中心無(wú)抽薹。用手抓韭菜根，搖一搖。葉子是新鮮的，但葉子不是陳貨; 齊頭是新產(chǎn)品，而陳貨的舌頭是伸出來(lái)的。

4白菜。菜球(葉球)堅實(shí)，外葉新鮮，葉脆，無(wú)銹斑、蟲(chóng)損、爛葉。

5朵花椰菜?；ㄇ蚓鶆?，顏色為白色或乳白色，頭部堅實(shí)，花柱細，品質(zhì)鮮嫩，肉質(zhì)脆嫩，無(wú)污染斑點(diǎn)和蟲(chóng)傷。機械損傷優(yōu)先。如果花球松散，顏色變黃，即使是黑色，潮濕，枯萎，也會(huì )在質(zhì)量和味道上低劣。

萵苣?？墒秤貌糠质秦S滿(mǎn)的幼莖，其幼葉也可食用。它厚而短，不彎曲，光澤好，表面無(wú)銹。上面的葉子不超過(guò)五六片。樹(shù)葉是新鮮的，不是嗎

7.茭白。剝去外殼，肉肥鮮嫩，白甜為佳。肉里有黑點(diǎn)、發(fā)黑或空心，大大降低了食用價(jià)值;綠色和黃色的肉是粗糙和老質(zhì)量的表現。

8個(gè)茄子。茄子的形狀有三種：圓的、長(cháng)的、短的，但應均勻，果形周正，皮色鮮艷，色鮮，水分充足，茄蒂直立，皮薄，籽少，肉厚，嫩，無(wú)裂紋和鱗片。

9個(gè)辣椒。分為甜椒和辣椒。一般來(lái)說(shuō)，圓柱形和鈍圓錐形的水果辣味很少，而彎曲和長(cháng)角、細長(cháng)和尖尖的水果辣味大，大小均勻，果實(shí)堅實(shí)，肉厚而輕，脆而鮮，無(wú)裂紋，無(wú)蟲(chóng)咬。斑點(diǎn)、葉子，不壞、不軟、不凍比較好。

10根黃瓜。通常呈綠色，有光澤，瓜條直，粗細均勻，質(zhì)地堅硬，頂花多刺，掛霜，是新摘的鮮瓜?？v棱鮮綠色瓜為嫩瓜;黃色和近黃色是老瓜;過(guò)熟的瓜肥壯，籽多，冷吃口感差;瓜條的肚子很大。尖的。脖子細的那個(gè)是發(fā)育不良的畸形黃瓜。

11個(gè)蘿卜。無(wú)論是紅皮還是白皮，個(gè)體勻稱(chēng)，外表光滑，色澤鮮嫩，重量堅實(shí)，水分飽滿(mǎn)，口感脆嫩，無(wú)病蟲(chóng)危害，無(wú)糠、黑心、抽薹。有櫻花的蘿卜要新鮮干凈，沒(méi)有黃葉爛葉。如果蘿卜皮黑、松、出現黑斑，摸起來(lái)軟，說(shuō)明不再新鮮。蘿卜的品質(zhì)有開(kāi)裂、分枝、抽薹和軟身

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